全般性不安障害の診断チェックシートです。あくまで簡易的なものですので、正確な診断は医療機関にてお受けください。
１．ここ６ヶ月、仕事や学校など身の回りのことについて、過剰な不安を感じる日の方が感じない日より多い。はいいいえ
２．その不安は自分でコントロールできないと感じている。はいいいえ
３．その不安によって起こる症状を、以下の中から全てチェックしてください。不安によって落ち着きが無くなったり、緊張したりする
不安によって集中力がなくなる
不安によってイライラする
不安によって疲れやすい
不安によって筋肉が緊張する
不安によって眠れなくなる
４．どういうことに対して不安を感じますか？以下の中から全てチェックしてください。パニック発作が起こること
人前で恥ずかしい思いをすること
汚染されること
家族から離れること
体重が増えること
体力がなくなっていくこと
病気のこと
５．その不安自体、または３でチェックした症状によって、日常生活に支障をきたしていますか？はいいいえ
チェックした内容を確認し、これでよろしければ、「チェック」ボタンを押してください。