緊張で頭が真っ白になる理由
社会不安障害の症状に緊張で頭の中が真っ白になるというものがあります。
頭が真っ白になるのは、緊張や不安をつかさどる脳の扁桃体(へんとうたい)という部分が大きく影響していて、次のような仕組みで起こっているという説があります。
- 強い緊張に襲われる。
- 脳の扁桃体の血流が著しく増える。
- 脳内の血液が扁桃体に集まり、大脳皮質の血流が一気に減る。
- 大脳皮質の機能が一時的に停止する。
大脳皮質とは、大脳の最外層を覆っている知覚や思考を司る層のことです。この層が一時的に機能しなくなるので、「頭が真っ白になる」といわれています。
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