一人でくつろいでいる時に激しい動悸がした
一人暮らしをしています。風呂から出て、一人でゆっくりテレビを見ながらくつろいでました。
すると、突然、激しい動悸がしてきました。だんだん息苦しくなり、このまま死んでしまうかもしれないと強い恐怖を感じました。１０分ほどで治まりましたが、ひどく疲れてしまい、その日はそのままま眠りました。
数日後、また寝る前に突然先日と同じような動悸と息苦しさにおそわれました。一人なのでどうすることもできず、治るまでうずくまっていました。
このような経験をしたせいで、家で一人でいるのが怖くなってしまいました。
一人でいるときに発作が起きた人は一人でいることが怖くなります。これも広場恐怖です。
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